パーソナルトレーニング

【渋谷】おすすめのパーソナルトレーニングジム3選【安さ・女性向け・ダイエット】

この記事では渋谷のパーソナルトレーニングジムをまとめています。

「安くておすすめパーソナルトレーニングジム」「女性におすすめパーソナルトレーニングジム」「ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム」を紹介します。

安さ重視のジムなら「The Exercise Coach(エクササイズコーチ)」

アメリカで大人気のジムで、人工知能によって、一人一人の筋力や 生活スタイル、目標等に合わせたトレーニングをします。

トレーニング時間が1回20分と短いので、仕事帰りや、用事の合間等好きな時にトレーニングを行う事ができます。

もちろん短い時間の中でも効率的にエクササイズをするので、しっかりと痩せることが出来ます。

「エクササイズコーチ」の無料体験を受ける

エクササイズコーチの特徴

  • アメリカで人気のジム、2018年に日本初上陸
  • 20分と短期集中型のトレーニング
  • 予約・持ち物一切不要
  • 業界平均1/4の価格設定

エクササイズコーチの詳細

料金

  • 初回:無料体験あり
  • 入会金:10,000円
  • 料金:12,000円(月4回)

営業時間

  • 営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30)
  • 定休日:なし

交通アクセス

  • 住所:東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

エクササイズコーチの口コミ・評判・効果

3ヶ月で−21,8㎏ダイエットすることができました。
生活で変わったところは、服のサイズダウン。また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。
月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。
夢の70kg台を目指してトレーニングを続けます! (27歳 男性)引用:エクササイズコーチ

2ヶ月で50.8kgから44.6kgのダイエットに成功しました。
エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通ってみるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。運動嫌いでしたが体を動かすことが好きになったし努力すれば結果が出せると自分の自信になりました!
大手ダイエットジムと比較しても価格が安かったので選びましたが、ここまで早く効果が出て、とても満足しています。(28歳 女性)引用:エクササイズコーチ

エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月が経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。
筋力が上がっているので、その成果だと思います。
今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるため続けることができました。
これからは筋力を上げながら体脂肪を減らして体を引き締めていきたいです。(38歳 女性) 引用:エクササイズコーチ

公式サイトで口コミを確認→エクササイズコーチ

エクササイズコーチの店舗一覧

銀座・池袋新宿渋谷・大宮・宇都宮・梅田・心斎橋・四条烏丸

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女性におすすめのジムなら「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

男性会員がいない&パーソナルトレーナーも全員女性のみなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。

リボーンマイセルフの特徴

  • 完全女性専用のジム
  • 独自の遺伝子検査で体質・骨格・目標・生活習慣を参考に指導
  • 女性ならではの体幹トレーニングをメインにしたメニュー

リボーンマイセルフの詳細

料金

  • 初回:無料体験あり
  • 入会金:38,000円
  • 料金:97,600円(8回)
  • 備考:食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズ付き

営業時間

  • 営業時間:9:00~22:00(最終受付21:00)
  • 定休日:日曜日

交通アクセス

  • 住所:東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F

リボーンマイセルフの口コミ・評判・効果

※リボーンマイセルフの旧店舗名がシェイプスです

公式サイトで口コミを確認→シェイプス

リボーンマイセルフの店舗一覧(東京のみ記載)

六本木・渋谷新宿池袋・吉祥寺・品川・北千住立川自由が丘町田・東京・上野

東京以外の店舗はこちらで確認→シェイプス

女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。

ダイエットにおすすめのジムなら「XSLIM(エクスリム)」

XSLIMは2ヶ月の短期集中型で、マンツーマンレッスンなので周りの目を気にせずダイエットをすることが出来ます。

また、業界発の「4カ月間アフターフォロー」でリバウンドしない一生モノのダイエットを提供しています。

30日間で痩せなかったら全額返金もあるので、気軽に試すことが出来ます。

「エクスリム」の無料カウンセリングを受ける 「エクスリム」の詳細はこちら

エクスリムの特徴

  • 2ヶ月という短期集中型のマンツーマンレッスン
  • 全パーソナルトレーナーが社員なので安心
  • リバウンドしないための無料アフターフォロー付き

エクスリムの詳細

料金

  • 初回:無料体験あり
  • 入会金:30,000円
  • 料金:230,000円(16回+アフターフォロー8回)
  • 備考1:30日間で痩せなかったら全額返金

営業時間

  • 営業時間:平日9:00-23:00(最終受付22時)
  • 営業時間:土日祝9:00-22:00(最終受付21時)
  • 定休日:なし

交通アクセス

  • 住所:東京都渋谷区桜丘町13

エクスリムの口コミ・評判・効果

 

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. . この間久しぶりに#xslim gym いってきた🏄‍♀️ . 体力が落ちすぎてて普通のメニューが バテバテだった。笑笑 🤦🏽‍♀️ でもやっぱり体動かすのはたのしい🤣⭐️ . 坂原さんはいつも丁寧で優しい💪 体の歪みも治してもらって動きやすくなった! ありがとうございます! またお願いします〜😌🤝 . . 3/28〜4/8の10日間でやっと 1.3キロ減らして夜ご飯調整して お風呂上がり筋トレして マッサージして メディキュット履いて やっとこスイッチが入り始めた🍅 . 年間1〜2キロの間を行き来するけど 一気に減らすのはできない体質だから 長い目でみよう! あと2.2キロで去年に戻る!! . . #xslim #プライベートジム #diet #gym #workout #shinjuku #ぽにょから脱隊したい #むちむちのデニム姿は嫌だ😭 #ノンストレッチデニムの隙間を開けたい!

ᴀɪ sᴀᴛᴏᴜ 𓅿さん(@ai_satou626)がシェアした投稿 –

 

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昨日でXSLIM卒業のお客様✨ 1年前は最初はバー(15kg)を持てなかったのですが、今や50kg💪🏼 コツコツ続けてきた成果が出てます😉 通い続けやすいジム、それがXSLIMです☺️ ⬇️無料カウンセリングのお問い合わせはこちら⬇️ insta@xslim.co.jp #XSLIM #人生最後のダイエット #プライベートジム #ジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #筋トレ #筋トレ動画 #ダイエット #ワークアウト #ボディメイク #ストレッチ #食事 #食事改善 #レコーディングダイエット #運動 #栄養 #休養 #スクワット #XSLIM卒業 #プライベートジムXSLIM

プライベートジム エクスリムさん(@private_gym_xslim)がシェアした投稿 –

公式サイトで口コミを確認→【XSLIM(エクスリム)】

エクスリムの店舗一覧(東京のみ記載)

池袋新宿渋谷・新橋・銀座・神田・秋葉原・北千住

東京以外の店舗はこちらで確認→【XSLIM(エクスリム)】

「エクスリム」の無料カウンセリングを受ける 「エクスリム」の詳細はこちら

まとめ

渋谷のおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

ぜひ、参考にしてみてください。

【お家でダイエット】オンラインジムランキング
1位 SOELU(ソエル)

SOELUは、お家で出来るオンラインフィットネスサービス。スマホやPC、タブレットでビデオ通話をしながら、インストラクターから直接指導を受けます。

先生と一緒なので、長く続けることが可能(1年以上継続している会員は80%以上)

値段も比較的安いのも◎ まずは無料体験からお試し下さい!

評価
料金 月額1,980円~
無料体験 あり
備考 子供のいる家庭や、男性でもOK

体験予約はこちら公式サイト

2位 Plez(プレズ)
プレズは、ダイエット成功率95.7%を誇るオンラインマンツーマンダイエットサービス。

自宅で受けることが出来て、場所代がかからないので、一般的なパーソナルトレーニングジムの80%OFFの値段で利用することが出来ます。

食事指導もしてくれて、かつ、質問/相談し放題なので、迷ったらプロにすぐに聞くことが出来るのも嬉しい。

まずは無料カウンセリングから利用してみてください。

評価
料金 月額29,800円~
無料カウンセリング あり
備考 科学的なノウハウで正しく綺麗に痩せれる

無料カウンセリング公式サイト

3位 FiNC ダイエット家庭教師

専門家によるオンラインマンツーマン指導で、食事から痩せるサービス。運動が苦手な方でも、楽しく痩せることが可能。

生活の本質的/継続的な改善点をプロが見出してくれるので、一生太らない体質にすることが出来ます。

30日間の全額返金保障付きなので、まずはお気軽にお試しください。

評価
料金 月額29,800円~
無料体験 なし
備考 30日間全額返金保証付き

詳細はこちら公式サイト

トレーニングジムランキングベスト3


パーソナルトレーニングジムのおすすめランキングを紹介します。

▶ランキングはこちら

当サイトからもかなりの人数の方にご入会いただいています。

人気店ですぐに埋まってしまうので、お早めにチェックしてみることをお勧めします。

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プライベートボディデザインサロン【POLICY】